2 Min

นักวิจัยพบเตรียมงานคริสต์มาสแต่เนิ่นๆ ช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้น

2 Min
556 Views
11 Jan 2022

คริสต์มาสเป็นเทศกาลและบรรยากาศรื่นเริงที่หลายคนรอคอย ไม่ว่าจะนับถือศาสนาอะไรก็สามารถปริ่มใจไปกับบรรยากาศของเทศกาลต้นไม้ใหญ่ กับไฟกรุ๊งกริ๊งได้ไม่ยากและต่อให้วันคริสต์มาสที่แท้จริงจะเป็นปลายเดือนธันวาคม แต่เราก็เริ่มเห็นการตกแต่งต้นคริสต์มาสกันตั้งแต่ต้นเดือน บางที่เริ่มนำต้นคริสต์มาสมาวางตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนด้วยกันแล้ว

การรีบตกแต่งจัดของรอคริสต์มาสก่อนวันจริงเป็นเดือนอาจจะทำให้หลายคนมองว่าเป็นอาการ ‘บ้าเห่อ’ และอินเทศกาลเกินเรื่อง แต่รู้ไหมว่าวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าการที่เรารีบตกแต่งต้นไม้ต้อนรับคริสต์มาสก่อนเวลาส่งผลให้เรามีความสุขมากขึ้นได้จริงๆ

christmas | natgeofe

สตีฟ แมคคอยน์ (Steve McKeown) นักจิตวิเคราะห์ผู้ก่อตั้งสถาบันมายด์ฟิกเซอร์ (MindFixers) และเจ้าของ เดอะ แมคคอยน์ คลินิก (The McKeown Clinic) อธิบายสาเหตุที่ผู้คนหมกมุ่นกับการตกแต่งเทศกาลคริสต์มาสก่อนเวลา บางครั้งเตรียมการกันเป็นเดือน เป็นเพราะว่าการตกแต่งช่วยให้พวกเขารู้สึกเชื่อมโยงกับเทศกาลที่มีความสุข หรือชดเชยเวลาที่เสียไปในอดีต

ท่ามกลางโลกที่เต็มไปด้วยความเครียดและวิตกกังวลจากการทำงาน สังคม สิ่งแวดล้อม ผู้คนโหยหาความรู้สึกดีๆ มาปลอบโยนใจเสมอ และเทศกาลคริสต์มาสเป็นบรรยากาศที่เหมือนกับยาชั้นดีในการกระตุ้นให้คิดถึงช่วงเวลาอันมีความสุขในสมัยเด็กๆ ที่โลกยังไม่เต็มไปด้วยภาระและความรับผิดชอบของผู้ใหญ่

Red Christmas Ornaments | pyxpa

นอกจากจะช่วยกระตุ้นให้นึกถึงความสุขแล้ว การสร้างบรรยากาศคริสต์มาสก็เป็นการเฉลิมฉลองยังช่วยให้เกิดปฏิสัมพันธ์ทางสังคมได้อย่างดีด้วย เพราะบรรยากาศการตกแต่งสามารถส่งความสุขต่อให้กับคนที่พบเห็นและเป็นจุดเริ่มต้นของบทสนทนาที่ดีสำหรับการสร้างมิตรภาพ หรือเป็นบรรยากาศที่ชวนให้ครอบครัวมารวมตัวกันอีกครั้ง

ดังนั้นไม่น่าแปลกอะไรที่หลายคนจะกระตือรือร้นรีบแต่งต้นคริสต์มาสด้วยความตื่นเต้นหรือ ‘อินจัด’ กับเทศกาลจนคนอื่นจะมองว่าการที่คุณ ‘เห่อ’ คริสต์มาสจนเกินเรื่องเกินราวก็ไม่เป็นปัญหาเพราะมันกระตุ้นให้รู้สึกมีความสุขได้จริงๆ

คุณล่ะ ชอบบรรยากาศของเทศกาลคริสต์มาสไหม?

อ้างอิง

+0
REPORT