1. อยากหนีไปเที่ยว
หากมีความรู้สึกอยากไปเที่ยวนั้นไม่ใช่เรื่องผิดปกติอะไร แต่การอยากไปเที่ยวตลอดเวลาถึงแม้จะไม่ใช่ช่วงวันหยุดหรือเทศกาลก็ตาม อาจจะเป็นสัญญาณที่ไม่ดีนัก เพราะคุณอาจจะกำลังเบื่อสิ่งที่คุณทำอยู่พอสมควร ไม่ว่าจะเป็นการทำงานหรือสิ่งที่เป็นอยู่
2. ไม่มองการณ์ไกล อยากนอนให้มันจบไปแต่ละวัน
ตื่นมาก็ไม่อยากลุก ลุกเสร็จก็ไม่อยากเดินทาง พอตอนทำงานหรือตอนเรียนก็ไม่อยากทำ ไม่ได้คิดว่าตัวเองกำลังพัฒนาไปอยู่จุดไหน อนาคตจะเป็นอย่างไร เอาเพียงแค่ใช้ชีวิตให้พ้นไปในแต่ละวัน รีบเคลียร์งานให้เสร็จ รอกลับบ้าน คิดถึงการนอนอย่างเดียว
3. ไม่ว่าพยายามแค่ไหน ก็ไม่เจอสิ่งที่ใช่สักที
มีช่วงหนึ่งที่เต็มไปด้วยไฟ พยายามเดินไปเรื่อยๆ คิดว่าสักวันหนึ่งจะเจอสิ่งที่ตอบโจทย์ คิดว่าสักวันหนึ่งจะเจอสิ่งที่ใช่ แต่ก็ยังไม่เจอสิ่งที่ใช่สักที จนเริ่มรู้สึกท้อ
4. เริ่มอิจฉาคนอื่น
แต่ก่อนก็ไม่ได้เป็นคนขี้อิจฉาอะไร แต่พอเห็นคนอื่นได้ดี เห็นคนอื่นไปเที่ยวต่างประเทศบ่อยๆ ก็เริ่มรู้สึกอิจฉา ไม่ค่อยรู้สึกว่าชีวิตตัวเองดีหรือจะไปสู้ใครเขาได้
5. ไม่เห็นว่าสิ่งที่ทำมีประโยชน์อะไร
งานก็ดีตำแหน่งก็มีแต่ไม่ว่าจะทำอะไร ทำงานหนัก ทำงานเยอะแค่ไหน แต่ก็รู้สึกว่ามันไม่ใช่ตัวตน ไม่ได้ประโยชน์อะไรจากมัน ไม่ได้การพัฒนา ถึงแม้งานหนัก ถึงแม้ไม่เคยว่าง แต่ภายในใจก็ยังห่างไกลกับการถูกเติมเต็ม
6. รู้สึกเบื่ออยู่ตลอด
เบื่องาน อยู่บ้านก็เบื่อ ออกไปเที่ยวก็ไม่อยาก ดูหนังอยู่บ้านก็เบื่อ เล่นเกมก็ไม่สนุก ทำอะไรก็รู้สึกไม่เอนจอยไปหมด เหมือนมีปัญหาอยู่เบื้องลึกภายใน เหมือนมีเศษอารมณ์ที่ติดค้างและขาดหาย
7. เลือกที่จะอยู่บ้านแทนการออกไปหาเพื่อน
ไม่ใช่ว่าไม่มีเพื่อน หรือไม่มีนัดไปไหน แต่ตื่นมาก็รู้สึกเหนื่อยแล้ว ไม่อยากออกไปไหน ไม่อยากเดินทาง ไปถึงที่ก็เหนื่อย อยากกลับบ้าน คิดถึงแต่บ้าน คิดถึงแต่เตียงนอน
8. ชอบอ้าง ‘ไม่มีเวลา’
อยากทำนู่นทำนี่ อยากพัฒนาตัวเอง อยากทำสิ่งที่มีประโยชน์ แต่สุดท้ายจบด้วยข้ออ้างว่าไม่มีเวลา เอาจริงก็ไม่ใช่ว่าไม่มีเวลา แต่ไม่อยากใช้เวลาที่มีไปกับอะไรบางอย่างมากกว่า
สำหรับท่านที่รู้สึกเบื่อหรือหมดไฟในการใช้ชีวิต เราขอแนะนำคร่าวๆ อย่างนี้ครับ การวนเวียนอยู่ในจุดเดิมอาจจะทำให้เราเบื่อหรือไม่พบเจอสิ่งที่ใช่ ลองก้าวออกไปในจุดที่ไม่คิดจะไปดู ลองใช้ชีวิตแบบไม่มีแผน ไม่ต้องเสียดาย ปล่อยวางความยิ่งใหญ่ มุ่งหน้าสู่อะไรที่แตกต่าง เพราะสถานการณ์ที่ต่างย่อมมอบผลลัพธ์ใหม่ๆ มาให้เสมอ
แล้วคุณล่ะครับ มีวิธีแก้อาการหมดไฟอย่างไรบ้าง มาร่วมแชร์ให้เพื่อนๆ ฟังกันดีกว่า
อ้างอิง